5.2 km | 01:36:25 | 18:22/km日期: 2022-10-18 06:28 - 平均心率: 96 - 卡路里: 383 Cal - 平均步頻: 114 - 溫度: 20°C - 濕度: 81%
Pace: 20'35" / 19'45" / 19'19" / 59'08" / 16'55" / 04'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 20'35" (+08'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 19'45" (+08'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 19'18" (+07'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 23'58" (+12'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'37" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'44" | 246 / 5246 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 201.13 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 20'35" | 00:20'35" |
| 2 | 19'45" | 00:40'20" |
| 3 | 19'19" | 00:59'39" |
| 4 | 59'08" | 01:58'47" |
| 5 | 16'55" | 02:15'42" |
| 5.2 | 04'43" | 02:16'52" |
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