borong.chen 2022/10/16 訓練日誌 | Marathon's World

borong.chen 台南
ID 699350

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9.2 km | 01:00:23 | 06:35/km

日期: 2022-10-16 16:37 - 卡路里: 495 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 73%

Pace: 07'17" / 06'06" / 06'23" / 06'21" / 06'44" / 06'55" / 06'55" / 06'51" / 07'07" / 07'50" /

基本訓練

10月累積里程 : 95.73 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

borong.chen, 黃國棟和其他 1 人說推

·

金賀菈午安週末愉快😁😁
運動正能量🎈🎉
掃掉煩惱憂愁🍀🥰
㊗️您一天順心➥假期都能好心情🥳🥳

2022-10-16 17:45 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'17"	00:07'17"
2	06'06"	00:13'23"
3	06'23"	00:19'46"
4	06'21"	00:26'07"
5	06'44"	00:32'51"
6	06'55"	00:39'46"
7	06'55"	00:46'41"
8	06'51"	00:53'32"
9	07'07"	01:00'39"
9.2	07'44"	01:01'59"

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