5.2 km | 02:18:55 | 26:43/km日期: 2022-10-15 07:31 - 平均心率: 111 - 卡路里: 752 Cal - 平均步頻: 122 - 溫度: 23°C - 濕度: 96%
Pace: 31'08" / 24'42" / 50'41" / 33'00" / 25'33" / 05'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 27'14" (+02'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 24'42" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 31'38" (+06'56") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 28'40" (+03'58") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 25'33" (+00'51") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'34" | 199 / 5199 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 201.13 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 31'08" | 00:31'08" |
| 2 | 24'42" | 00:55'50" |
| 3 | 50'41" | 01:46'31" |
| 4 | 33'00" | 02:19'31" |
| 5 | 25'33" | 02:45'04" |
| 5.2 | 05'36" | 02:46'11" |
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