6.3 km | 00:58:38 | 09:16/km日期: 2022-10-01 16:43 - 平均心率: 88 - 卡路里: 201 Cal - 平均步頻: 116
Pace: 13'54" / 13'50" / 13'42" / 04'34" / 03'06" / 04'40" / 12'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'21" (+11'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'49" (+10'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'42" (+10'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'33" (+01'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 03'05" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'39" (+01'34") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13'30" (+10'25") | 327 / 6327 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 100~122 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 122~137 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 137~142 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 142~151 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 151~155 | 97.5~100% |
| 最大心率為155 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 27.19 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'54" | 00:13'54" |
| 2 | 13'50" | 00:27'44" |
| 3 | 13'42" | 00:41'26" |
| 4 | 04'34" | 00:46'00" |
| 5 | 03'06" | 00:49'06" |
| 6 | 04'40" | 00:53'46" |
| 6.3 | 12'16" | 00:57'47" |
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