陳信全 2022/10/14 訓練日誌

陳信全基隆
ID 723519

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陳信全

10.0 km | 00:55:12 | 05:30/km

日期: 2022-10-14 22:20 - 卡路里: 541 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 73%

Pace: 05'07" / 05'36" / 05'23" / 05'36" / 05'35" / 05'43" / 05'33" / 05'57" / 05'17" / 04'56" / 53'20" /

基本訓練

10月累積里程 : 135.15 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'07"	00:05'07"
2	05'36"	00:10'43"
3	05'23"	00:16'06"
4	05'36"	00:21'42"
5	05'35"	00:27'17"
6	05'43"	00:33'00"
7	05'33"	00:38'33"
8	05'57"	00:44'30"
9	05'17"	00:49'47"
10	04'56"	00:54'43"
10.1	06'02"	00:55'15"

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