5.2 km | 01:10:44 | 13:34/km日期: 2022-10-14 12:54 - 平均心率: 105 - 卡路里: 303 Cal - 平均步頻: 124 - 溫度: 27°C - 濕度: 66%
Pace: 08'08" / 39'38" / 00'01" / 01'41" / 70'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'12" (+01'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 15'19" (+04'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 14'39" (+03'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'05" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 14'23" (+03'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 14'36" (+03'31") | 210 / 5210 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 102~124 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 124~140 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 140~145 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 145~154 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 154~158 | 97.5~100% |
| 最大心率為158 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 179.71 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'08" | 00:08'08" |
| 2 | 39'38" | 00:47'46" |
| 3 | 00'01" | 00:47'47" |
| 4 | 01'41" | 00:49'28" |
| 5.2 | 12'17" | 01:04'20" |
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