5.2 km | 00:41:21 | 07:57/km日期: 2022-10-13 05:47 - 平均心率: 130 - 卡路里: 301 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 22°C - 濕度: 78%
Pace: 07'47" / 07'59" / 08'07" / 07'34" / 07'13" / 13'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'55" (+00'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'58" (+00'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'07" (+00'55") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'34" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'12" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'57" (+05'45") | 196 / 5196 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 302.53 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'47" | 00:07'47" |
| 2 | 07'59" | 00:15'46" |
| 3 | 08'07" | 00:23'53" |
| 4 | 07'34" | 00:31'27" |
| 5 | 07'13" | 00:38'40" |
| 5.2 | 12'57" | 00:41'13" |
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