6.8 km | 00:57:29 | 08:26/km日期: 2022-10-12 21:34 - 平均心率: 138 - 卡路里: 367 Cal - 總步數: 12526 - 平均步頻: 217 - 平均步幅: 54 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 75%
Pace: 05'43" / 05'36" / 05'54" / 09'39" / 10'33" / 11'08" / 11'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'42" (+00'08") | 1004 / 1004 | 182 / 95 |
| 2 | | 05'34" | 1004 / 2009 | 186 / 96 |
| 3 | | 06'01" (+00'27") | 1011 / 3020 | 185 / 89 |
| 4 | | 09'42" (+04'08") | 1006 / 4026 | 235 / 43 |
| 5 | | 10'30" (+04'56") | 1000 / 5027 | 229 / 41 |
| 6 | | 11'07" (+05'33") | 1002 / 6029 | 239 / 37 |
| 7 | | 10'41" (+05'07") | 806 / 6836 | 222 / 42 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 294.25 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'43" | 00:05'43" |
| 2 | 05'36" | 00:11'19" |
| 3 | 05'54" | 00:17'13" |
| 4 | 09'39" | 00:26'52" |
| 5 | 10'33" | 00:37'25" |
| 6 | 11'08" | 00:48'33" |
| 6.8 | 11'04" | 00:57'29" |
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