6.0 km | 00:36:24 | 06:03/km日期: 2022-10-12 17:16 - 平均心率: 137 - 卡路里: 307 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 28°C - 濕度: 63%
Pace: 06'40" / 06'27" / 06'02" / 05'55" / 05'49" / 05'30" / 03'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'39" (+01'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'26" (+00'57") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'01" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'55" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'49" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'29" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'03" | 9 / 6009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 110.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'40" | 00:06'40" |
| 2 | 06'27" | 00:13'07" |
| 3 | 06'02" | 00:19'09" |
| 4 | 05'55" | 00:25'04" |
| 5 | 05'49" | 00:30'53" |
| 6 | 05'30" | 00:36'23" |
| 6.0 | 03'35" | 00:36'25" |
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