8.1 km | 00:48:41 | 05:59/km日期: 2022-10-08 16:08 - 平均心率: 150 - 卡路里: 481 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 24°C - 濕度: 87%
Pace: 06'02" / 06'26" / 05'47" / 05'47" / 05'50" / 06'12" / 05'59" / 06'35" / 05'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'19" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'25" (+01'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'47" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'46" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'50" (+00'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'11" (+00'52") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'58" (+00'39") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'34" (+01'15") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'00" (+00'41") | 129 / 8129 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 37.73 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'02" | 00:06'02" |
| 2 | 06'26" | 00:12'28" |
| 3 | 05'47" | 00:18'15" |
| 4 | 05'47" | 00:24'02" |
| 5 | 05'50" | 00:29'52" |
| 6 | 06'12" | 00:36'04" |
| 7 | 05'59" | 00:42'03" |
| 8 | 06'35" | 00:48'38" |
| 8.1 | 05'55" | 00:49'24" |
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