6.0 km | 01:07:10 | 11:11/km日期: 2022-10-12 13:32 - 總爬升: 125 m - 平均心率: 104 - 卡路里: 314 Cal - 平均步頻: 124 - 溫度: 27°C - 濕度: 61%
Pace: 11'21" / 10'54" / 11'19" / 11'18" / 10'33" / 13'19" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'44" (+01'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'54" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'18" (+00'45") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'18" (+00'45") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'33" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'19" (+00'46") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'10" | 6 / 6006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 178.93 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'21" | 00:11'21" |
| 2 | 10'54" | 00:22'15" |
| 3 | 11'19" | 00:33'34" |
| 4 | 11'18" | 00:44'52" |
| 5 | 10'33" | 00:55'25" |
| 6 | 13'19" | 01:08'44" |
| 6.0 | 07'38" | 01:08'47" |
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