6.4 km | 00:40:02 | 06:16/km日期: 2022-10-10 21:35 - 總爬升: 126 m - 平均心率: 130 - 卡路里: 449 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 22°C - 濕度: 62%
Pace: 06'26" / 06'19" / 06'17" / 06'05" / 05'56" / 06'25" / 06'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'27" (+00'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'18" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'17" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'04" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'56" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'25" (+00'29") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'40" (+00'44") | 381 / 6381 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 204.20 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 06'19" | 00:12'45" |
| 3 | 06'17" | 00:19'02" |
| 4 | 06'05" | 00:25'07" |
| 5 | 05'56" | 00:31'03" |
| 6 | 06'25" | 00:37'28" |
| 6.4 | 06'41" | 00:40'01" |
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