5.1 km | 00:45:28 | 08:58/km日期: 2022-10-10 09:46 - 平均心率: 109 - 卡路里: 295 Cal - 平均步頻: 118
Pace: 09'02" / 09'01" / 08'49" / 08'20" / 08'29" / 26'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'02" (+00'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'01" (+00'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'48" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'19" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'29" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 26'08" (+17'49") | 68 / 5068 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 20.54 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'02" | 00:09'02" |
| 2 | 09'01" | 00:18'03" |
| 3 | 08'49" | 00:26'52" |
| 4 | 08'20" | 00:35'12" |
| 5 | 08'29" | 00:43'41" |
| 5.1 | 26'12" | 00:45'29" |
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