6.5 km | 00:47:07 | 07:16/km日期: 2022-10-10 08:48 - 平均心率: 130 - 卡路里: 525 Cal - 平均步頻: 162
Pace: 08'53" / 07'01" / 07'04" / 07'01" / 06'42" / 06'22" / 08'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'53" (+02'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'01" (+00'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'04" (+00'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'01" (+00'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'41" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'22" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'31" (+02'09") | 476 / 6476 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 182.66 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'53" | 00:08'53" |
| 2 | 07'01" | 00:15'54" |
| 3 | 07'04" | 00:22'58" |
| 4 | 07'01" | 00:29'59" |
| 5 | 06'42" | 00:36'41" |
| 6 | 06'22" | 00:43'03" |
| 6.5 | 08'32" | 00:47'07" |
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