8.0 km | 00:56:45 | 07:03/km日期: 2022-10-06 06:01 - 平均心率: 146 - 卡路里: 440 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 26°C - 濕度: 83%
Pace: 08'35" / 07'08" / 06'10" / 06'18" / 06'42" / 06'40" / 06'42" / 10'40" / 09'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'08" (+04'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'21" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'09" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'18" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'41" (+00'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'40" (+00'31") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'42" (+00'33") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'19" (+00'10") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 09'30" (+03'21") | 42 / 8042 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 143.65 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'35" | 00:08'35" |
| 2 | 07'08" | 00:15'43" |
| 3 | 06'10" | 00:21'53" |
| 4 | 06'18" | 00:28'11" |
| 5 | 06'42" | 00:34'53" |
| 6 | 06'40" | 00:41'33" |
| 7 | 06'42" | 00:48'15" |
| 8 | 10'40" | 00:58'55" |
| 8.0 | 09'49" | 00:59'20" |
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