8.1 km | 01:05:06 | 08:05/km日期: 2022-10-09 07:42 - 總爬升: 331 m - 平均心率: 170 - 卡路里: 823 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 23°C - 濕度: 92%
Pace: 07'47" / 08'01" / 07'46" / 07'29" / 07'49" / 07'59" / 09'09" / 08'46" / 06'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'46" (+00'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'01" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'46" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'29" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'48" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'59" (+00'30") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'09" (+01'40") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'45" (+01'16") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'36" | 53 / 8053 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 50.17 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'47" | 00:07'47" |
| 2 | 08'01" | 00:15'48" |
| 3 | 07'46" | 00:23'34" |
| 4 | 07'29" | 00:31'03" |
| 5 | 07'49" | 00:38'52" |
| 6 | 07'59" | 00:46'51" |
| 7 | 09'09" | 00:56'00" |
| 8 | 08'46" | 01:04'46" |
| 8.1 | 06'32" | 01:05'07" |
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