6.3 km | 00:59:35 | 09:23/km日期: 2022-10-09 07:14 - 平均心率: 127 - 卡路里: 459 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 25°C - 濕度: 80%
Pace: 11'06" / 08'19" / 08'14" / 08'41" / 09'51" / 08'57" / 11'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'42" (+03'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'19" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'13" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'41" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'50" (+01'37") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'57" (+00'44") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'19" (+03'06") | 340 / 6340 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 11.63 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'06" | 00:11'06" |
| 2 | 08'19" | 00:19'25" |
| 3 | 08'14" | 00:27'39" |
| 4 | 08'41" | 00:36'20" |
| 5 | 09'51" | 00:46'11" |
| 6 | 08'57" | 00:55'08" |
| 6.3 | 11'18" | 00:58'59" |
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