6.1 km | 00:48:46 | 07:57/km日期: 2022-10-08 21:09 - 平均心率: 120 - 卡路里: 313 Cal - 平均步頻: 178
Pace: 11'14" / 08'21" / 08'13" / 07'15" / 06'17" / 06'26" / 07'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'14" (+04'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'20" (+02'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'13" (+01'57") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'15" (+00'59") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'16" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'26" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'45" (+01'29") | 126 / 6126 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 45.61 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'14" | 00:11'14" |
| 2 | 08'21" | 00:19'35" |
| 3 | 08'13" | 00:27'48" |
| 4 | 07'15" | 00:35'03" |
| 5 | 06'17" | 00:41'20" |
| 6 | 06'26" | 00:47'46" |
| 6.1 | 07'52" | 00:48'46" |
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