6.3 km | 00:28:57 | 04:35/km日期: 2022-10-08 18:09 - 平均心率: 147 - 卡路里: 382 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 26°C - 濕度: 73%
Pace: 04'45" / 04'34" / 04'33" / 04'24" / 04'24" / 04'52" / 04'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'44" (+00'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'34" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'33" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'23" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'24" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'51" (+00'28") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'34" (+00'11") | 311 / 6311 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
163.85 km 
asics 🐯7 累積 :
1162.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'45" | 00:04'45" |
| 2 | 04'34" | 00:09'19" |
| 3 | 04'33" | 00:13'52" |
| 4 | 04'24" | 00:18'16" |
| 5 | 04'24" | 00:22'40" |
| 6 | 04'52" | 00:27'32" |
| 6.3 | 04'33" | 00:28'57" |
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