5.0 km | 00:31:57 | 06:22/km日期: 2022-10-08 12:11 - 平均心率: 143 - 卡路里: 307 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 24°C - 濕度: 88%
Pace: 06'40" / 06'27" / 06'18" / 11'23" / 06'19" / 06'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'40" (+00'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'26" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'17" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'09" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'19" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'17" | 11 / 5011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 439.41 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'40" | 00:06'40" |
| 2 | 06'27" | 00:13'07" |
| 3 | 06'18" | 00:19'25" |
| 4 | 11'23" | 00:30'48" |
| 5 | 06'19" | 00:37'07" |
| 5.0 | 05'53" | 00:37'11" |
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