7.0 km | 00:51:50 | 07:27/km日期: 2022-10-08 07:21 - 平均心率: 147 - 卡路里: 485 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 24°C - 濕度: 88%
Pace: 07'07" / 07'16" / 07'22" / 07'33" / 07'28" / 07'46" / 07'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'16" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'16" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'21" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'33" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'28" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'45" (+00'29") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'28" (+00'12") | 957 / 6957 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 61.85 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'07" | 00:07'07" |
| 2 | 07'16" | 00:14'23" |
| 3 | 07'22" | 00:21'45" |
| 4 | 07'33" | 00:29'18" |
| 5 | 07'28" | 00:36'46" |
| 6 | 07'46" | 00:44'32" |
| 7.0 | 07'28" | 00:51'41" |
留言 
展開計圈分析
