8.1 km | 01:00:04 | 07:24/km日期: 2015-10-09 16:04 - 地點: 河堤一圈 - 天氣: 入秋的午陽有風 - 卡路里: 508 Cal - 總步數: 9898 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 81 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 83%
Pace: 07'22" / 07'40" / 07'25" / 07'25" / 07'11" / 07'34" / 07'14" / 07'15" / 08'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'17" (+00'06") | 1010 / 1010 | 165 / 82 |
| 2 | | 07'38" (+00'27") | 1002 / 2013 | 165 / 79 |
| 3 | | 07'24" (+00'13") | 1012 / 3025 | 163 / 82 |
| 4 | | 07'17" (+00'06") | 1004 / 4030 | 167 / 81 |
| 5 | | 07'12" (+00'01") | 1006 / 5036 | 166 / 83 |
| 6 | | 07'35" (+00'24") | 1005 / 6041 | 154 / 85 |
| 7 | | 07'11" | 1003 / 7045 | 167 / 82 |
| 8 | | 07'12" (+00'01") | 1008 / 8053 | 168 / 82 |
| 9 | | 07'46" (+00'35") | 107 / 8160 | 163 / 78 |
10月累積里程 : 113.33 km
MW Watch 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'22" | 00:07'22" |
| 2 | 07'40" | 00:15'02" |
| 3 | 07'25" | 00:22'27" |
| 4 | 07'25" | 00:29'52" |
| 5 | 07'11" | 00:37'03" |
| 6 | 07'34" | 00:44'37" |
| 7 | 07'14" | 00:51'51" |
| 8 | 07'15" | 00:59'06" |
| 8.1 | 09'01" | 01:00'04" |
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