4.0 km | 00:25:06 | 06:15/km日期: 2022-10-07 17:20 - 地點: 綠島 - 平均心率: 140 - 卡路里: 263 Cal - 總步數: 4276 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 78%
Pace: 06'42" / 06'13" / 06'02" / 05'46" / 38'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'45" (+00'49") | 1000 / 1000 | 165 / 89 |
| 2 | | 06'15" (+00'19") | 1000 / 2000 | 170 / 93 |
| 3 | | 06'04" (+00'08") | 1000 / 3001 | 172 / 95 |
| 4 | | 05'56" | 1000 / 4001 | 172 / 97 |
| 5 | | 16'15" (+10'19") | 4 / 4005 | 180 / 34 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 132~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~181 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 181~187 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 187~198 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 198~204 | 97.5~100% |
| 最大心率為204 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
151.95 km 
母子鱷魚 跟上來（紫色） 累積 :
1253.0 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'42" | 00:06'42" |
| 2 | 06'13" | 00:12'55" |
| 3 | 06'02" | 00:18'57" |
| 4 | 05'46" | 00:24'43" |
| 4.0 | 72'19" | 00:25'06" |
9401.8 km | 
101.0 km
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