8.5 km | 00:54:50 | 06:29/km日期: 2022-10-07 07:00 - 總爬升: 147 m - 平均心率: 135 - 卡路里: 647 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 26°C - 濕度: 87%
Pace: 06'24" / 06'12" / 07'23" / 06'27" / 06'00" / 06'47" / 06'22" / 06'31" / 06'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'30" | 5682 / 5682 |
| 2 | | 06'26" | 2768 / 8451 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 325.32 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'24" | 00:06'24" |
| 2 | 06'12" | 00:12'36" |
| 3 | 07'23" | 00:19'59" |
| 4 | 06'27" | 00:26'26" |
| 5 | 06'00" | 00:32'26" |
| 6 | 06'47" | 00:39'13" |
| 7 | 06'22" | 00:45'35" |
| 8 | 06'31" | 00:52'06" |
| 8.5 | 06'05" | 00:54'51" |
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