陳清輝 2022/10/07 訓練日誌 | Marathon's World

陳清輝新竹
ID 7747

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10.8 km | 01:08:25 | 06:21/km

日期: 2022-10-07 04:42 - 卡路里: 542 Cal

Pace: 07'15" / 06'33" / 06'22" / 06'12" / 06'12" / 06'04" / 06'12" / 06'35" / 05'39" / 06'15" / 06'42" /

新竹

陳清輝

·

基本訓練

10月累積里程 : 618.63 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

莊國詩和 James Peng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'15"	00:07'15"
2	06'33"	00:13'48"
3	06'22"	00:20'10"
4	06'12"	00:26'22"
5	06'12"	00:32'34"
6	06'04"	00:38'38"
7	06'12"	00:44'50"
8	06'35"	00:51'25"
9	05'39"	00:57'04"
10	06'15"	01:03'19"
10.8	06'41"	01:08'25"

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成績 : 01:07:05

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