Whitefate Liu 2015/10/09 訓練日誌 | Marathon's World

Whitefate Liu 新北市
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5.3 km | 00:46:06 | 08:38/km

日期: 2015-10-09 05:56 - 總爬升: 136 m - 卡路里: 360 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 89%

Pace: 05'54" / 07'20" / 18'47" / 02'02" / 06'39" / 16'21" /

基本訓練

10月累積里程 : 80.12 km

Mizuno美津濃 WAVE SPACER DYNA 2 累積 : 6302.7 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

Snow Ho, Maius 瑪雅和其他 4 人說推

·

Arvin 早安～^_^

2015-10-09 06:50 ·

1 個人推

Whitefate Liu 早安

2015-10-09 06:55 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'54"	00:05'54"
2	07'20"	00:13'14"
3	18'47"	00:32'01"
4	02'02"	00:34'03"
5	06'39"	00:40'42"
5.3	16'20"	00:46'06"

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