5.7 km | 01:08:17 | 11:52/km日期: 2022-10-06 16:49 - 平均心率: 84 - 卡路里: 402 Cal - 平均步頻: 122 - 溫度: 29°C - 濕度: 67%
Pace: 12'06" / 11'07" / 12'34" / 10'53" / 11'09" / 14'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'05" (+01'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'07" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'32" (+01'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'53" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'08" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 14'01" (+03'08") | 747 / 5747 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 315.01 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'06" | 00:12'06" |
| 2 | 11'07" | 00:23'13" |
| 3 | 12'34" | 00:35'47" |
| 4 | 10'53" | 00:46'40" |
| 5 | 11'09" | 00:57'49" |
| 5.7 | 14'01" | 01:08'18" |
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