侯凱 2022/10/06 訓練日誌 | Marathon's World

侯凱新北市
ID 430386

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5.0 km | 00:49:48 | 09:55/km

日期: 2022-10-06 17:52 - 卡路里: 256 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 26°C - 濕度: 80%

Pace: 09'24" / 09'28" / 10'19" / 10'36" / 09'32" / 06'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'13"

(09'13")

09'16"

994 / 994

2

09'39"

(18'52")

09'34" (+00'18")

1008 / 2002

3

10'11"

(29'03")

10'15" (+00'59")

993 / 2996

4

10'44"

(39'47")

10'33" (+01'17")

1016 / 4012

5

09'32"

(49'19")

09'34" (+00'18")

996 / 5008

6

00'08"

(49'27")

09'08"

14 / 5022

10月累積里程 : 10.05 km

Android - OPPO CPH2067 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'24"	00:09'24"
2	09'28"	00:18'52"
3	10'19"	00:29'11"
4	10'36"	00:39'47"
5	09'32"	00:49'19"
5.0	05'49"	00:49'27"

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