9.0 km | 01:00:34 | 06:43/km日期: 2022-10-06 12:20 - 平均心率: 153 - 卡路里: 734 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 31°C - 濕度: 68%
Pace: 06'36" / 06'30" / 06'33" / 06'46" / 06'44" / 06'57" / 06'55" / 07'04" / 06'23" / 06'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'36" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'28" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'32" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'45" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'44" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'57" (+00'35") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'54" (+00'32") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'04" (+00'42") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'22" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'35" (+00'13") | 18 / 9018 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 48.11 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 06'30" | 00:13'06" |
| 3 | 06'33" | 00:19'39" |
| 4 | 06'46" | 00:26'25" |
| 5 | 06'44" | 00:33'09" |
| 6 | 06'57" | 00:40'06" |
| 7 | 06'55" | 00:47'01" |
| 8 | 07'04" | 00:54'05" |
| 9 | 06'23" | 01:00'28" |
| 9.0 | 06'22" | 01:00'35" |
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