8.5 km | 00:54:04 | 06:20/km日期: 2022-10-05 13:22 - 總爬升: 211 m - 平均心率: 140 - 卡路里: 514 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 27°C - 濕度: 82%
Pace: 06'23" / 06'29" / 06'25" / 06'25" / 05'57" / 06'08" / 05'56" / 06'30" / 07'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'22" (+00'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'28" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'25" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'25" (+00'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'56" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'08" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'55" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'30" (+00'35") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'18" (+01'23") | 527 / 8527 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 68.72 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 06'29" | 00:12'52" |
| 3 | 06'25" | 00:19'17" |
| 4 | 06'25" | 00:25'42" |
| 5 | 05'57" | 00:31'39" |
| 6 | 06'08" | 00:37'47" |
| 7 | 05'56" | 00:43'43" |
| 8 | 06'30" | 00:50'13" |
| 8.5 | 07'19" | 00:54'05" |
留言 
展開計圈分析
