班尼頓 2022/10/05 訓練日誌 | Marathon's World

班尼頓新竹
ID 37760

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7.0 km | 00:44:34 | 06:22/km

日期: 2022-10-05 21:28 - 地點: 二重埔 - 天氣: 晴 - 卡路里: 359 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 82%

Pace: 06'59" / 06'26" / 06'19" / 06'07" / 06'11" / 06'13" / 06'17" / 00'00" /

基本訓練

10月累積里程 : 134.49 km

Nike Pegasus 36 累積 : 1151.5 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'59"	00:06'59"
2	06'26"	00:13'25"
3	06'19"	00:19'44"
4	06'07"	00:25'51"
5	06'11"	00:32'02"
6	06'13"	00:38'15"
7	06'17"	00:44'32"
7.0	95'12"	00:44'35"

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