張志東 2015/10/08 訓練日誌 | Marathon's World

張志東台中
ID 236508

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5.0 km | 00:26:52 | 05:21/km

日期: 2015-10-08 06:51 - 卡路里: 329 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 92%

Pace: 05'31" / 05'17" / 05'13" / 05'25" / 388'05" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'26"

(05'26")

05'26" (+00'10")

999 / 999

2

05'17"

(10'43")

05'18" (+00'02")

995 / 1995

3

05'18"

(16'01")

05'16"

1006 / 3001

4

05'25"

(21'26")

05'22" (+00'06")

1009 / 4010

5

05'21"

(26'47")

05'25" (+00'09")

986 / 4997

6

00'05"

(26'52")

04'57"

16 / 5014

10月累積里程 : 90.49 km

Android - samsung GT-I9500 上傳 | 9 years ago

凌凌發和 Snow Ho 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'31"	00:05'31"
2	05'17"	00:10'48"
3	05'13"	00:16'01"
4	05'25"	00:21'26"
5.0	05'21"	00:26'52"

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