8.0 km | 01:03:45 | 07:56/km日期: 2022-10-04 18:24 - 平均心率: 139 - 卡路里: 614 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 29°C - 濕度: 74%
Pace: 07'52" / 08'28" / 07'43" / 08'01" / 08'40" / 07'56" / 07'46" / 07'07" / 09'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'01" | 4009 / 4009 |
| 2 | | 07'52" | 4014 / 8024 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 157.47 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'52" | 00:07'52" |
| 2 | 08'28" | 00:16'20" |
| 3 | 07'43" | 00:24'03" |
| 4 | 08'01" | 00:32'04" |
| 5 | 08'40" | 00:40'44" |
| 6 | 07'56" | 00:48'40" |
| 7 | 07'46" | 00:56'26" |
| 8 | 07'07" | 01:03'33" |
| 8.0 | 09'36" | 01:03'47" |
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