5.2 km | 00:28:54 | 05:32/km日期: 2022-10-04 18:16 - 平均心率: 135 - 卡路里: 340 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 30°C - 濕度: 58%
Pace: 05'02" / 04'47" / 04'39" / 05'53" / 07'02" / 07'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'02" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'47" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'38" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'53" (+01'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'01" (+02'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'00" (+02'22") | 217 / 5217 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 339.23 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'02" | 00:05'02" |
| 2 | 04'47" | 00:09'49" |
| 3 | 04'39" | 00:14'28" |
| 4 | 05'53" | 00:20'21" |
| 5 | 07'02" | 00:27'23" |
| 5.2 | 07'02" | 00:28'55" |
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