大頭峻 2015/10/07 訓練日誌 | Marathon's World

大頭峻
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3.5 km | 00:21:22 | 06:08/km

日期: 2015-10-07 19:56 - 地點: 彰化美術館 - 天氣: 悶風少許 - 卡路里: 188 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 79%

Pace: 07'07" / 05'54" / 05'50" / 05'18" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'07"

(07'07")

07'01" (+01'14")

1014 / 1014

2

05'54"

(13'01")

05'56" (+00'09")

992 / 2006

3

05'50"

(18'51")

05'47"

1008 / 3015

4

02'31"

(21'22")

05'28"

459 / 3474

大頭峻

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'07"	00:07'07"
2	05'54"	00:13'01"
3	05'50"	00:18'51"
3.5	05'18"	00:21'22"

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