Wen Tse 2015/10/07 訓練日誌 | Marathon's World

Wen Tse 雲林
ID 68422

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5.1 km | 00:35:14 | 06:55/km

日期: 2015-10-07 17:37 - 地點: 斗六市立田徑場 - 天氣: 舒適 - 卡路里: 286 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 74%

Pace: 07'28" / 06'56" / 06'56" / 06'58" / 06'21" / 06'28" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'20"

(07'20")

07'20" (+01'01")

999 / 999

2

06'57"

(14'17")

06'58" (+00'39")

995 / 1995

3

07'03"

(21'20")

06'57" (+00'38")

1013 / 3009

4

06'58"

(28'18")

07'00" (+00'41")

994 / 4004

5

06'21"

(34'39")

06'19"

1003 / 5007

6

00'35"

(35'14")

06'58" (+00'39")

83 / 5091

10月累積里程 : 103.96 km

Android - asus ASUS_Z00LD 上傳 | 9 years ago

吳木生, 黃詠穠和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'28"	00:07'28"
2	06'56"	00:14'24"
3	06'56"	00:21'20"
4	06'58"	00:28'18"
5	06'21"	00:34'39"
5.1	06'23"	00:35'14"

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