5.6 km | 00:41:19 | 07:23/km日期: 2019-02-24 14:44 - 平均心率: 136 - 卡路里: 316 Cal - 平均步頻: 176
Pace: 07'17" / 08'53" / 05'46" / 07'39" / 08'14" / 05'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'17" (+01'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'52" (+03'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'47" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'38" (+01'51") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'14" (+02'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'59" (+00'12") | 585 / 5585 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 267.16 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'17" | 00:07'17" |
| 2 | 08'53" | 00:16'10" |
| 3 | 05'46" | 00:21'56" |
| 4 | 07'39" | 00:29'35" |
| 5 | 08'14" | 00:37'49" |
| 5.6 | 05'58" | 00:41'19" |
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