5.5 km | 00:31:12 | 05:40/km日期: 2021-12-25 06:15 - 卡路里: 347 Cal - 平均步頻: 190
Pace: 05'59" / 07'14" / 05'40" / 05'39" / 05'32" / 05'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'58" (+00'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'41" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'38" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'41" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'27" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'26" | 505 / 5505 |
12月累積里程 : 160.05 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 07'14" | 00:13'13" |
| 3 | 05'40" | 00:18'53" |
| 4 | 05'39" | 00:24'32" |
| 5 | 05'32" | 00:30'04" |
| 5.5 | 05'14" | 00:32'43" |
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