10.2 km | 01:12:25 | 07:06/km日期: 2022-10-03 05:52 - 平均心率: 155 - 卡路里: 504 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 87%
Pace: 06'33" / 06'15" / 06'21" / 06'27" / 06'43" / 06'14" / 07'37" / 06'39" / 07'01" / 07'16" / 30'02" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 197.69 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 06'15" | 00:12'48" |
| 3 | 06'21" | 00:19'09" |
| 4 | 06'27" | 00:25'36" |
| 5 | 06'43" | 00:32'19" |
| 6 | 06'14" | 00:38'33" |
| 7 | 07'37" | 00:46'10" |
| 8 | 06'39" | 00:52'49" |
| 9 | 07'01" | 00:59'50" |
| 10 | 07'16" | 01:07'06" |
| 10.2 | 29'57" | 01:12'25" |
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