2.2 km | 00:11:51 | 05:30/km日期: 2022-10-03 05:50 - 平均心率: 146 - 卡路里: 157 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 26°C - 濕度: 86%
Pace: 05'37" / 05'26" / 05'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'38" (+00'19") | 537 / 537 |
| 2 | | 05'33" (+00'14") | 530 / 1067 |
| 3 | | 05'19" | 540 / 1608 |
| 4 | | 05'28" (+00'09") | 546 / 2154 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 37.14 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'37" | 00:05'37" |
| 2 | 05'26" | 00:11'03" |
| 2.2 | 05'10" | 00:11'51" |
留言 
