5.6 km | 00:54:18 | 09:42/km日期: 2022-09-27 12:45 - 總爬升: 253 m - 平均心率: 150 - 卡路里: 628 Cal - 平均步頻: 142 - 溫度: 31°C - 濕度: 74%
Pace: 10'20" / 12'00" / 11'26" / 09'31" / 06'15" / 08'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'19" (+04'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'59" (+05'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'26" (+05'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'31" (+03'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'15" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'02" (+01'47") | 592 / 5592 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 150.57 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'20" | 00:10'20" |
| 2 | 12'00" | 00:22'20" |
| 3 | 11'26" | 00:33'46" |
| 4 | 09'31" | 00:43'17" |
| 5 | 06'15" | 00:49'32" |
| 5.6 | 08'04" | 00:54'19" |
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