6.1 km | 00:46:23 | 07:38/km日期: 2022-10-02 05:15 - 總爬升: 160 m - 平均心率: 137 - 卡路里: 313 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 28°C - 濕度: 84%
Pace: 07'37" / 07'50" / 07'25" / 07'32" / 07'36" / 07'45" / 08'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'37" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'50" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'24" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'31" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'36" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'44" (+00'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'20" (+00'56") | 76 / 6076 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 55.17 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'37" | 00:07'37" |
| 2 | 07'50" | 00:15'27" |
| 3 | 07'25" | 00:22'52" |
| 4 | 07'32" | 00:30'24" |
| 5 | 07'36" | 00:38'00" |
| 6 | 07'45" | 00:45'45" |
| 6.1 | 08'16" | 00:46'23" |
留言 
展開計圈分析
