7.5 km | 00:50:10 | 06:40/km日期: 2022-10-02 07:33 - 平均心率: 159 - 卡路里: 663 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 27°C - 濕度: 72%
Pace: 07'43" / 06'47" / 06'36" / 06'10" / 06'00" / 05'59" / 05'54" / 09'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'43" (+01'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'47" (+00'53") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'36" (+00'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'09" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'00" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'58" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'54" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'47" (+03'53") | 511 / 7511 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 41.37 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'43" | 00:07'43" |
| 2 | 06'47" | 00:14'30" |
| 3 | 06'36" | 00:21'06" |
| 4 | 06'10" | 00:27'16" |
| 5 | 06'00" | 00:33'16" |
| 6 | 05'59" | 00:39'15" |
| 7 | 05'54" | 00:45'09" |
| 7.5 | 09'47" | 00:50'10" |
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