6.0 km | 00:38:00 | 06:19/km日期: 2022-09-29 12:40 - 平均心率: 159 - 卡路里: 395 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 29°C - 濕度: 65%
Pace: 05'59" / 06'04" / 09'08" / 06'16" / 06'03" / 2288'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'40" (+01'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'03" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'16" (+00'47") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'16" (+00'47") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'06" (+00'37") | 795 / 4795 |
| 6 | | 05'29" | 1000 / 5795 |
| 7 | | 11'29" (+06'00") | 207 / 6003 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 49.80 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 06'04" | 00:12'03" |
| 3 | 09'08" | 00:21'11" |
| 4 | 06'16" | 00:27'27" |
| 5 | 06'03" | 00:33'30" |
| 6.0 | 06'50" | 00:40'22" |
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