5.2 km | 00:42:59 | 08:19/km日期: 2022-09-30 16:33 - 卡路里: 390 Cal - 平均步頻: 145 - 溫度: 30°C - 濕度: 66%
Pace: 07'44" / 07'39" / 08'14" / 08'20" / 08'32" / 10'37" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 07'40" (+00'01") | 995 / 995 |
2 | | 07'39" | 997 / 1993 |
3 | | 08'17" (+00'38") | 1007 / 3000 |
4 | | 08'16" (+00'37") | 997 / 3998 |
5 | | 08'30" (+00'51") | 1011 / 5010 |
6 | | 11'07" (+03'28") | 152 / 5163 |
這個月的最後一次運動,次數跟跑的里程,
強壓8月份,表示有念想持續動下去。
9月累積里程 : 32.39 km
Android - samsung SM-A715F 上傳 | 2 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'44" | 00:07'44" |
2 | 07'39" | 00:15'23" |
3 | 08'14" | 00:23'37" |
4 | 08'20" | 00:31'57" |
5 | 08'32" | 00:40'29" |
5.2 | 10'24" | 00:42'11" |