3.1 km | 00:50:36 | 16:31/km日期: 2022-09-30 06:38 - 平均心率: 107 - 卡路里: 185 Cal - 平均步頻: 108 - 溫度: 26°C - 濕度: 82%
Pace: 13'30" / 92'12" / 15'16" / 28'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 15'41" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 17'50" (+02'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 15'16" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 28'37" (+13'21") | 63 / 3063 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 97~118 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 118~133 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 133~138 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 138~146 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 146~150 | 97.5~100% |
| 最大心率為150 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 68.01 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'30" | 00:13'30" |
| 2 | 92'12" | 01:45'42" |
| 3 | 15'16" | 02:00'58" |
| 3.1 | 28'44" | 02:02'47" |
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