8.2 km | 00:57:10 | 06:58/km日期: 2022-09-29 21:20 - 平均心率: 129 - 卡路里: 554 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 28°C - 濕度: 80%
Pace: 05'51" / 05'34" / 09'24" / 07'18" / 06'24" / 06'56" / 07'36" / 07'45" / 05'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'52" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'33" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'42" (+03'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'17" (+01'44") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'23" (+00'50") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'56" (+01'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'34" (+02'01") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'44" (+02'11") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'21" | 197 / 8197 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 225.69 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'51" | 00:05'51" |
| 2 | 05'34" | 00:11'25" |
| 3 | 09'24" | 00:20'49" |
| 4 | 07'18" | 00:28'07" |
| 5 | 06'24" | 00:34'31" |
| 6 | 06'56" | 00:41'27" |
| 7 | 07'36" | 00:49'03" |
| 8 | 07'45" | 00:56'48" |
| 8.2 | 05'18" | 00:57'51" |
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