5.7 km | 00:56:34 | 09:55/km日期: 2022-09-29 13:11 - 平均心率: 142 - 卡路里: 554 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 34°C - 濕度: 49%
Pace: 06'34" / 07'15" / 11'11" / 12'33" / 09'20" / 13'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'46" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'14" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'11" (+04'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'32" (+05'46") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'20" (+02'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'37" (+06'51") | 695 / 5695 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 41.66 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 07'15" | 00:13'49" |
| 3 | 11'11" | 00:25'00" |
| 4 | 12'33" | 00:37'33" |
| 5 | 09'20" | 00:46'53" |
| 5.7 | 13'38" | 00:56'22" |
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