章魚 2022/09/29 訓練日誌 | Marathon's World

章魚彰化
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9.0 km | 00:56:39 | 06:17/km

日期: 2022-09-29 05:27 - 卡路里: 615 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 84%

Pace: 05'36" / 05'04" / 05'29" / 05'39" / 06'36" / 06'45" / 07'14" / 07'21" / 06'52" / 06'40" /

彰化

章魚

·

基本訓練

9月累積里程 : 89.27 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'36"	00:05'36"
2	05'04"	00:10'40"
3	05'29"	00:16'09"
4	05'39"	00:21'48"
5	06'36"	00:28'24"
6	06'45"	00:35'09"
7	07'14"	00:42'23"
8	07'21"	00:49'44"
9	06'52"	00:56'36"
9.0	09'16"	00:56'40"

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