5.0 km | 00:44:19 | 08:49/km日期: 2022-05-22 09:11 - 平均心率: 123 - 卡路里: 270 Cal - 總步數: 5844 - 平均步頻: 131 - 平均步幅: 85 cm
Pace: 09'01" / 09'08" / 07'34" / 08'31" / 09'49" / 14'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'59" (+01'28") | 1004 / 1004 | 127 / 87 |
| 2 | | 09'09" (+01'38") | 1000 / 2004 | 133 / 81 |
| 3 | | 07'31" | 1002 / 3007 | 132 / 100 |
| 4 | | 08'31" (+01'00") | 1001 / 4008 | 135 / 86 |
| 5 | | 09'54" (+02'23") | 1000 / 5009 | 129 / 78 |
| 6 | | 12'49" (+05'18") | 9 / 5018 | 222 / 35 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 38.17 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'01" | 00:09'01" |
| 2 | 09'08" | 00:18'09" |
| 3 | 07'34" | 00:25'43" |
| 4 | 08'31" | 00:34'14" |
| 5 | 09'49" | 00:44'03" |
| 5.0 | 14'24" | 00:44'19" |
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